美健整体療術院
北海道釧路市芦野5丁目9－7
TEL.0154-36-1190
（完全予約制）
受付時間
09:00～18:00（休診日：日曜）
その痛みの原因は？
頭・首の痛み・肩こり
頭の痛み
頭の痛みにはいろんな種類がありますが、ふだんの姿勢の悪さ ・首の骨などの骨格・体型の歪み ・首や肩のコリ、緊張・目の疲れ、歯の噛み合わせ ・ストレスや精神的な緊張などからくる頭の痛みには体のバランスを整えることで改善の期待が持てます。
首の痛み 肩こり
首が痛い人は基礎原因として『重心の狂い』があります。この重心の左右差は骨盤の歪みを作り、上半身へと歪みを波及させ、ついには首に障害をもたらすようになります。首は背骨の一部であり全体でバランスと取っている箇所ですので正しい姿勢で生活することで負担がかなり軽減されます。
腰痛・体の歪み
腰の痛み
腰の痛みの原因はいくつかありますがこの4つの原因が考えられます。
筋肉・・・筋肉疲労や、筋肉を傷めたり関節や靭帯をくじいたりして起こる腰の痛み
軟骨・・・腰の骨の間にあるクッションである軟骨（椎間板）が傷んだり変形して神経を圧迫して起こる腰の痛み
骨・・・骨が変形してしまっているために起こる腰の痛み
ぎっくり腰・・・中腰で物を持ちあげたり急に腰をひねるなどの不用意な動作をきっかけに起きる腰の痛み。硬くなった筋肉を傷めたり腰の関節や靭帯をくじいた状態。
体の歪み
体のバランスが正しい位置にないと、肩紐が落ちてきたり、スカートをはいたときに中心がずれたりします。その歪みをそのままにしておくと、骨格で支えられない負担が筋肉や関節に影響し「痛み」の原因となります。体の歪み解消すると痛みが改善されるほかにこのような効果を感じやすくなります。
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筋肉の緊張がとれて疲れにくくなる
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関節に負担がかからないので痛みにくい
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血行が良くなるので健康的な体を保て、歩くことなどの運動能力が少しずつ負担に感じにくくなる。
腕・肘・膝の痛み
手や膝・肘の各症状
腕や手に痛みやしびれがある。
腕に感覚が鈍いところがある。
ぞうきんを絞ったりすると腕が痛い。
手首や指を痛めたのがなかなかよくならない、もともと肩こりや首の痛みがある。
歩き始めや、歩く時にひざが痛む。
長時間歩いたり、階段を上り下りするととき、ひざがギシギシと痛む。
ひざに水がたまって腫れる。
ひざが完全に伸ばせない、曲がりにくくなり正座ができない。
体の歪みを整えることで頭・肩・首などのそれぞれの痛みの根本の改善になります。正しい姿勢で骨格が正しい位置に並んで入れば上手に全体の体重を乗せることで負担が少なくすみます。バランスを整えることで、筋肉や関節に負担がかからなくなり、各箇所の痛みの原因がへり、そのほかの関節の痛みが出にくくなります。
体のバランスが正しい位置に調整されることで無理がなくカラダに負担の少ない方法で「痛み」の少ない質の高い生活をおくることができます。体の痛みでお悩みの方は美健整体療術院へ。
